Je dépasse mes peurs et mes angoisses

Auteur(s) André, Christophe (1956-...) (Auteur) ;Muzo (1960-...) (Auteur)
Titre(s) Je dépasse mes peurs et mes angoisses [Texte imprimé] / Christophe André & Muzo.
Editeur(s) [Paris] : Seuil, DL 2010 (14-Condé-sur-Noireau : Impr. Corlet).
Collection(s) (Points ; P2364).
Résumé Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies: nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu... Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.
Notes La couv. porte en plus : "bien-être" et "manuel souriant de psychologie". - Bibliogr. p. 259-261. Webliogr., 2 p. - Titre d'une autre édition : Petites angoisses et grosses phobies.
Sujet(s) Angoisse
Phobies
Indice(s) 152.46
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Exemplaires : Je dépasse mes peurs et mes angoisses
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Je dépasse mes peurs et mes angoisses
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NeversDocumentaires152.46 ANDLivreSorti27/08/2019Prêt normal

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